邦ロック音域ランキングTOP30【最高音が高い順・何キー下げれば歌えるか】

最終更新日：2026 年 9 月 16 日／数値はKKTI楽曲データベースの実測値

邦ロックは「高い曲」と「歌いやすい曲」が両極端

KKTIの楽曲データベースに収録している邦ロック618曲（最高音・最低音のデータが揃っている曲）を集計すると、最高音の中央値はhiCでした。人気曲全体（2,088曲）の中央値hiCと比べて同じ水準です。

ただし平均だけ見ると実態を外します。邦ロックはhiC（C5）以上の曲が310曲（50%）ある一方で、KKTI実測の男性45人の平均（出せる最高音から余裕3半音を引いた上限＝hiC）で原曲キーのまま歌える曲も481曲（78%）あります。女性平均（上限hiD#）なら95%が原曲キー圏内。つまり「ロックは高い」のではなく、バンドごと・曲ごとに極端に分かれているのが実態です。

もう1つの特徴は音域の幅。邦ロック618曲の平均幅は21半音で、2オクターブ（24半音）以上の曲が196曲あります。Aメロを低く語り、サビで一気に上げる構成が多いので、最高音だけ見てキーを下げると今度はAメロが沈みます。

邦ロック音域ランキングTOP30（最高音が高い順・男性/女性の目安つき）

「男性の目安」「女性の目安」は、KKTI実測の男女それぞれの出せる最高音の平均から余裕3半音を引いた上限を基準に、その曲の地声上限との差で算出した目安です。曲名をタップすると、その曲の音域ページ（地声上限別のキー早見表つき）に移動します。

#	曲	アーティスト	最高音	最低音	男性の目安	女性の目安
1	鬼ゴロシ	ORANGE RANGE	hihiB	mid1A	−7超	−7超
2	CHEEKY	WANIMA	hihiA	mid2A	−7超	−6
3	Lost In My Room	Official髭男dism	hiG#	mid1F#	原曲OK（+2）	原曲OK（+5）
4	丸ノ内サディスティック	椎名林檎	hiG	mid2A#	−7	−4
5	鯨の唄	Mrs. GREEN APPLE	hiG	mid1D	−7	−4
6	魔女	リーガルリリー	hiG	mid2C	−5	−2
7	Flash!!!	King Gnu	hiG	mid2A	原曲OK（+2）	原曲OK（+5）
8	ナハトムジーク	Mrs. GREEN APPLE	hiG	lowG#	原曲OK（+0）	原曲OK（+3）
9	点描の唄(feat.井上苑子)	Mrs. GREEN APPLE	hiG	mid1G	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）
10	O2	ORANGE RANGE	hiG	lowF	−7	−4
11	怪物たちよ	Saucy Dog	hiF#	mid1C#	−6	−3
12	squall	04 Limited Sazabys	hiF#	mid1F	−6	−3
13	詩書きとコーヒー	ヨルシカ	hiF#	mid1C#	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）
14	スパンコールの女	離婚伝説	hiF#	mid1E	原曲OK（+3）	原曲OK（+6）
15	Part of me	Mrs. GREEN APPLE	hiF#	mid1A	原曲OK（+0）	原曲OK（+3）
16	ツキマシテハ	Mrs. GREEN APPLE	hiF#	mid1D	−4	−1
17	どこかで日は昇る	Mrs. GREEN APPLE	hiF#	mid1C#	−1	原曲OK（+2）
18	天国	Mrs. GREEN APPLE	hiF#	mid1A#	−4	−1
19	Make Me Wonder	Official髭男dism	hiF#	mid1G	−2	原曲OK（+1）
20	サマーデイドリーム	Saucy Dog	hiF#	mid1B	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）
21	Run Away	[Alexandros]	hiF#	mid2A	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）
22	Leaving Grapefruits	[Alexandros]	hiF#	mid1D#	−1	原曲OK（+2）
23	幾億光年	Omoinotake	hiF#	mid1D	−1	原曲OK（+2）
24	EVERBLUE	Omoinotake	hiF#	mid1D#	−2	原曲OK（+1）
25	産声	Omoinotake	hiF#	mid1G#	−2	原曲OK（+1）
26	Mela!	緑黄色社会	hiF	mid1G#	−1	原曲OK（+2）
27	WanteD! WanteD!	Mrs. GREEN APPLE	hiF	mid1E	−5	−2
28	My HERO	04 Limited Sazabys	hiF	mid1F#	−5	−2
29	Last Dance	ONE OK ROCK	hiF	mid2A	−5	−2
30	7th Trigger	UVERworld	hiF	mid2A	−5	−2

逆に、男性が原曲キーで歌いやすい邦ロック15曲（人気順）

ランキング上位はほぼ全員がキー下げ対象ですが、邦ロックには男性平均でも原曲キーのまま届く曲が481曲あります。その中から人気順に15曲。まずここから入れると、ロックで外しにくくなります。

#	曲	アーティスト	最高音	最低音	男性の目安	女性の目安
1	前前前世	RADWIMPS	mid2F#	mid1F#	原曲OK（+6）	原曲OK（+9）
2	天体観測	BUMP OF CHICKEN	mid2G#	lowG#	原曲OK（+4）	原曲OK（+7）
3	チェリー	スピッツ	hiA	mid1E	原曲OK（+3）	原曲OK（+6）
4	リンダリンダ	THE BLUE HEARTS	mid2G	mid1B	原曲OK（+5）	原曲OK（+8）
5	D-tecnoLife	UVERworld	hiA	lowG#	原曲OK（+3）	原曲OK（+6）
6	HONEY	L'Arc-en-Ciel	hiA	mid1E	原曲OK（+3）	原曲OK（+6）
7	Tomorrow never knows	Mr.Children	hiB	mid2A	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）
8	なんでもないや	RADWIMPS	hiB	mid1C#	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）
9	空も飛べるはず	スピッツ	hiA	mid2A	原曲OK（+3）	原曲OK（+6）
10	HANABI	Mr.Children	hiA	lowG#	原曲OK（+3）	原曲OK（+6）
11	カルマ	BUMP OF CHICKEN	mid2F#	mid1C#	原曲OK（+6）	原曲OK（+9）
12	リライト	ASIAN KUNG-FU GENERATION	mid2G#	mid1E	原曲OK（+4）	原曲OK（+7）
13	情熱の薔薇	THE BLUE HEARTS	mid2G	mid1F	原曲OK（+5）	原曲OK（+8）
14	やってみよう	WANIMA	hiC	mid1G	原曲OK（+0）	原曲OK（+3）
15	シルエット	KANA-BOON	hiB	mid2A	原曲OK（+1）	原曲OK（+4）

ロックで外さないコツは「サビの1音」より「Aメロの低さ」

邦ロックは最高音がサビの一瞬に出る曲が多く、そこだけ見て −4 や −5 にすると、Aメロやブリッジの低音が地声の下限を割って声が鳴らなくなります。幅が2オクターブ近い曲は、下げ幅を −2〜−3 に抑えて、最高音は張り上げず短く抜くほうが全体はきれいにまとまります。

シャウト気味の高音は「出す」より「当てて離す」。伸ばさない前提なら、地声上限より1〜2半音上でも成立します。逆に、伸ばす高音（ロングトーン）がある曲は、表の目安どおりに下げてください。

自分の声で何キーか決める

表の目安は平均値です。地声の上限が mid2G なのか hiA なのか hiC なのかで、同じ曲でも下げ幅は3〜4半音変わります。KKTIで声を出すと（約30秒・無料・登録不要）、自分の最高音と最低音が出て、この表の邦ロックを含む全曲の「歌えるキー」が一覧になります。カラオケに入る前に測っておくと、1曲目から外しません。

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よくある質問

邦ロックでいちばん高い曲は？

KKTIの楽曲データベース内では「鬼ゴロシ」（ORANGE RANGE・最高音hihiB）がもっとも高く、男性は原曲キーではほぼ届かない高さです。上位30曲は本文の表に掲載しています。

男性が原曲キーで歌える邦ロックはどれくらいある？

KKTI実測の男性平均（出せる最高音から余裕3半音を引いた上限＝hiC）を基準にすると、邦ロック618曲のうち481曲（78%）が原曲キーのまま歌える計算です。本文に人気順で15曲を載せています。

邦ロックは何キー下げれば歌える？

hiC〜hiD の曲なら男性は −2〜−4、女性は原曲キー前後が目安です。ただし邦ロックは音域幅が広い曲が多く、下げすぎるとAメロの低音が沈みます。自分の地声の上限と下限を測ってから決めるのが確実です。

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